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작성일 : 13-12-30 15:29
1시 성인수영
 글쓴이 : 관리자
조회 : 4,645  

[ 성인수영 ]

대상 : 여자
시간 : 1시

설명 :

  성인 수영에 대하여 전문 지식과 노하우를 가지고 있는 열정이 넘치는 지도자들이 여러분의 건강관리를 위해 최선의 다하고 있습니다. 대학생, 직장인, 주부 등 여성이라면 누구나 참여가능 합니다. 여성 수영 프로그램이므로 그에 맞게 운동량과 강도를 조절하여 수업이 진행 되고 있습니다.
 
  물에 대한 공포심이 있어서 수영을 엄두도 내지 못하셨더라도 이 프로그램에 참여하시면 친절한 지도자들의 지도하에 물속에서 자유로이 운동을 하실 수 있습니다.

  단조로운 생활속에 잠시 동안의 긴장을 주어 건강한 신체를 가꾸어 봅시다.